TEMOIGNAGES
DE NOS ÉLÈVES
J’ai suivi la formation de sophrologue avec l’institut de formation sophrologie et communication et j’ai obtenu mon diplôme en 2021. Au-delà du professionnalisme de Sylvie Tatjer et des différents intervenants, je garde un beau sentiment “d’humanité “. Une humanité qui tisse le cadre bienveillant de toute cette formation. J’ai appris beaucoup est surtout que tout est « mouvement en vie », et Sylvie dans sa curiosité et sa générosité de formatrice en est l’exemple parfait. Merci encore pour tous les beaux moments partagés. Mayssa, Montpellier - Promotion 2021
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Après avoir cherché une école de sophrologie pendant environ 2 mois, mon choix s'est arrêté sur cette école car je recherchais une formation à taille humaine, avec un enseignement complémentaire en communication. Cette école réunissait tous mes critères, et bien plus. J'ai eu la chance de découvrir et d'apprendre à pratiquer la sophrologie dans un cadre bienveillant, en petit groupe. Les partages, études de cas, mise en situation ainsi que tous les supports d'apprentissage (audio, cours...) et les enseignements de qualité tout au long des deux années et au-delà (supervision) permettent d'acquérir des bases solides pour exercer le métier de sophrologue". Valérie, Dinan - Promotion 2021
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La sophrologie m’a permis de vivre le moment présent. J’ai appris vraiment à me déconnecter des soucis du passé et les inquiétudes du futur. Elle m’a permis de rencontrer ma première maison, mon corps, et m’a fait comprendre que l’esprit et le corps ne font qu’un. Je peux dire aujourd’hui merci à la sophrologie, et un grand merci à ma formatrice Sylvie. Amel, Seine et Marne - Promotion 2021
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J’ai vite compris qu’au-delà de la détente et la relaxation, la sophrologie est une rencontre avec soi-même et un processus de transformation. La richesse et la qualité de l'enseignement au travers duquel la formatrice sait si bien insuffler et partager sa passion participe à accompagner et intégrer ce cheminement vers soi. Merci pour tout cela Sylvie et aussi pour ton écoute et accompagnement lors des moments où ça tangue un peu et où tu sais trouver les mots pour soutenir et encourager. Monique, Amiens - Promotion 2021
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Formation professionnelle de qualité dirigée par Sylvie Tatjer, passionnante sophrologue riche de connaissances et d’expériences qui transmet son savoir dans la bienveillance et dans l’écoute empathique. Le programme axé sur l’accompagnement à la personne s’équilibre parfaitement entre la théorie et pratique. La durée de cette formation étalée sur 2 ans permet un temps d’intégration optimal de pratique personnelle et d’entraînement pour animer. C’est une excellente préparation au métier de sophrologue. Le groupe à taille humaine et sa solidarité ont également contribué à vivre de grands et profonds partages. Je n’aurais pas pu rêver de meilleure enseignante. Un immense merci à Sylvie et au groupe. Patricia, Sceaux - Promotion 2021
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La sophrologie et l’art de bien communiquer nous ont été transmis avec passion par Sylvie dans un cadre bienveillant et soutenant. Les échanges en groupe, plein de sens et d’émotion m’ont nourrie durant ces deux années de formation. J’ai donc continué mon cheminement personnel et professionnel en douceur et en sophrologie. Laura S., Nevers - Promotion 2021
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Après avoir contacté plusieurs écoles de sophrologie, j’ai trouvé dans celle de Sylvie ce que je cherchais. Discipline, supervision (avec des suivis et des enregistrements envoyés à chaque session) mais aussi bienveillance, écoute, disponibilité...tout cela dans un cadre très chaleureux. Et le savoir qu’elle m’a transmis pendant ces deux années a été très enrichissant dans mon cheminement. Cristina, Loiret - Promotion 2021
"J'ai vraiment rencontré ici un espace d'apprentissage intelligemment mené et transmis, où la pensée rejoint la pratique. C'est une formation à la pédagogie bienveillante qui amène à se préparer aux réalités concrètes du métier de sophrologue et de notre temps. L'accompagnement à la personne est un axe central et important, que j'ai aimé explorer tout au long de la formation. Les intervenants viennent aussi partager des expériences professionnelles qui enrichissent notre regard sur la sophrologie. Je retiens beaucoup de plaisir à faire cette formation, de beaux échanges et de très belles rencontres avec les autres participants. Un très bel esprit, avec une formatrice merveilleuse de professionnalisme et d'humanité qui inspire à maintenir la qualité de la profession. " - Noëlle, Paris - Promotion 2019
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"Après un premier week-end passé dans un centre de formation parisien pourtant réputé, j’ai fait le choix d’en changer pour suivre l’enseignement de l’institut de formation à la sophrologie et communication dirigé par Sylvie Tatjer. Merci à ma bonne étoile (ou plutôt la Conscience) de m’avoir mené jusqu’à ce centre de formation qui propose un contenu permettant de sortir deux années plus tard avec une base théorique et pratique solide et une confiance renforcée pour s’engager dans la voie professionnelle. En résumé, professionnalisme, bonne organisation, pédagogie et temporalité cohérentes, suivi personnalisé, ouverture d’esprit, écoute, nombre de stagiaires favorisant largement les échanges, confort, fluidité, ... ». - Ludovic, Amiens - Promotion 2019
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"Une formation que je recommande vivement pour la qualité des enseignements, la diversité des contenus et la richesse des échanges. L’ouverture à la PNL, l’ACP et l’analyse transactionnelle est un vrai plus pour une prise en compte globale et bienveillante de l’être humain. A tous ceux qui souhaitent se former à la sophrologie, Sylvie Tatjer offre un bagage solide et un accompagnement personnel remarquable." - Hélène, Saint Germain en Laye - Promotion 2019
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"Deux ans riches d’enseignements, d’expériences essentielles pour intégrer la méthode, le tout agrémenté de partages, d’exercices et de bienveillance. Merci." - Emmanuelle, Emerainville - Promotion 2019
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"J’ai suivi la formation de sophrologue au sein de l’institut dirigé par Sylvie Tatjer. Infirmière de formation, mes critères de sélection d’école pour la formation de sophrologue étaient, le sérieux et la richesse du cursus bien sûr mais aussi qu’il soit professionnalisant car je souhaitais exercer la profession de sophrologue dès la sortie de l’école. J’y ai trouvé tout cela et bien plus ! Un accompagnement personnalisé, à mon rythme. Un contenu pratique, humaniste, enrichissant qui m’a permis d’acquérir un nouveau métier et de continuer à avancer sur mon chemin personnel. J’y ai trouvé, et cela est très rare, une authenticité. Sylvie Tatjer est ce qu’elle enseigne. Il y a une grande cohérence entre sa personnalité et le contenu de son enseignement. Cela fut pour moi très formateur." - Delphine, Paris
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"Une formation riche et complète qui m'a beaucoup apporté et qui continuera de le faire une fois terminée, avec le ressenti d'aller à l'essentiel et de me nourrir à chaque nouvelle session. Un grand merci à Sylvie qui crée un cadre sécurisant avec bienveillance et sérieux. Les exercices continus en petits groupes permettent un réel échange avec les autres, dans le partage et de pouvoir individualiser sa pratique et l'apprentissage de la sophrologie. Egalement, une super dynamique de groupe baignée de confiance. En clair, une formation très professionnalisante et une belle aventure humaine." - Maryline, Paris 2019
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"J’ai reçu une formation solide et sérieuse à l'Institut de Formation en Sophrologie et Communication. J’ai apprécié particulièrement la place qui y est donnée à la pratique, tout en consacrant aussi un temps à peu près équivalent aux éléments théoriques indispensables. Le travail en petits groupes m’a également permis de me sentir à l’aise pour l’échange d’idées et l’approfondissement des expériences de chacun(e) dans la mise en pratique des savoir-faire. La formation contient aussi la transmission d’autres outils qui s’avèrent très complémentaires et utiles dans l’exercice de la profession. Je me suis sentie accompagnée étroitement, dans tous les stades de la formation, ce qui m’a donné de l’assurance pour l’installation et la pratique en tant que sophrologue. C’est pourquoi, je la recommande vivement à toute personne souhaitant se former dans cette belle profession." - Silvia, Paris et Barcelone
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"L’Institut de Sophrologie et de Communication animé par Sylvie Tatjer est une formation d’une grande qualité pour qui veut devenir sophrologue professionnel. L’institut développe une pédagogie qui lie la théorie, l’expérience vécue et le pragmatisme. Les cours sont riches et structurés nourris d’une pratique concrète à chaque module. J’ai commencé à animer une séance dès le début, l’apprentissage se faisant « dans le vif ». La bienveillance si chère à la Sophrologie y est vraiment présente. L’enseignement de la Sophrologie est enrichie par l’initiation à différentes techniques de communication telles que la Programmation Neuro Linguistique, la Communication Non Violente, l’Analyse Transactionnelle, l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers permettant un accompagnement résolument humaniste. Ces techniques sont des précieuses alliées dans la relation d’aide. La sophrologie n’est pas qu’une boite à outils mais une véritable méthode de transformation , et Sylvie Tatjer nous le transmet avec conviction.” - Giovanna, Lille
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"Cette formation m’a permis d’initier des transformations profondes qui me permettent aujourd’hui de vivre pleinement le moment présent. Sylvie a l’art de transmettre et d’incarner la Sophrologie. Son enseignement permet d’aller à l’essentiel, en passant par le corps et l’esprit. Les valeurs qui nous animent prennent enfin toute leur place dans notre conscience devenue harmonieuse. L’équilibre entre enseignements théoriques et mises en situation permet de monter rapidement en compétence professionnelle." - Tina, Paris - Promotion 2019
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"J'ai eu plaisir à me rendre "à l’école" pendant toute la formation grâce à la variété des enseignements (la sophrologie mais aussi la relation d'aide, la communication…), les exercices pratiques et l'entraînement en groupe qui ont contribué à la richesse de ma formation de sophrologue." - Claudine, Paris
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"J’ai suivi ma formation professionnelle au métier de sophrologue à l’Institut de Formation en Sophrologie et Communication. Le petit format du groupe était très appréciable dans l’apprentissage pratique et théorique de la sophrologie. A tour de rôle, nous expérimentions les techniques de relaxation dynamique, enseignées et transmises (fiches et enregistrements), en guidant le groupe ou des sous-groupes, tout en développant, également, l’axe de la relation d’aide. Des mises en situation réelles et très efficaces, car concrètes, qui permettaient de se tester, de comprendre et d’intégrer la méthode. La théorie enseignée, référencée et illustrée avec de nombreux supports (fiches, écrivains, exemples…) était passionnante et vivante. Un espace de questions et d’interactions étant possible, nous avons bénéficié de détails et d’approfondissements historiques, philosophiques, scientifiques, psychologiques… sur l’ensemble des 4 degrés. Les cours collectifs hebdomadaires, la supervision ou les modules à thème (accompagnement à la naissance, gestion de la douleur…), proposés tout au long de la formation, ont aussi fortement contribué à mon processus et à mon perfectionnement et m’a permis d’acquérir ma posture de sophrologue." - Charlotte, Paris
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"L’institut de formation en sophrologie et communication offre une formation complète, en restant fidèle à la sophrologie caycédienne, mais en y abordant des approches complémentaires, notamment avec la PNL et l’analyse transactionnelle… sans oublier la professionnalisation avec des outils et des conseils qui permettent une meilleure vision du futur métier de sophrologue. Une formation à dimension humaine et très professionnelle :-) " - Laura, Villiers le bel- Promotion 2019
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"J'ai rencontré trois responsables d'instituts de formation en sophrologie pour faire mon choix. J'ai eu un premier entretien par téléphone avec Sylvie pour avoir des informations complémentaires à son site Internet et prendre rendez-vous. Le programme me plaisait par ailleurs davantage car il y avait une partie "communication" plus développée que les autres écoles. Après avoir rencontré Sylvie au Forum 104, j'ai été conquise ! Sa douceur, le lieu de la formation très agréable avec un jardin et le groupe restreint à 15 personnes maximum invitant à plus de partages et de pratique. Je suis ravie d'avoir choisie cette école pour acquérir le métier de Sophrologue : un programme complet alliant l'apprentissage de la Sophrologie à des modules sur la relation d'aide et la communication." - Laura P. Paris - Promotion 2019
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"Quand on met le doigt dans le pot de confiture on se dit "hum, c'est bon!" Eh bien, la sophrologie c'est un peu ça, sauf que cette saveur dure dans le temps, dans le sens où notre manière d'aborder chaque événement du quotidien est tellement plus sereine. Cette approche de la sophrologie telle que Sylvie la transmet, est riche et apporte un tel mieux-être, qu'elle devrait être enseignée dès le plus jeune âge. Aujourd'hui, je me sens plus que jamais en accord avec ce que je suis au plus profond, et la sophrologie est partie intégrante de ma vie. A consommer sans modération." - Mireille, Paris - Promotion 2019
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"Une formation complète grâce la qualité des contenus théoriques et pratiques portés par une formatrice motivante, expérimentée et pédagogue, qui l'enrichit avec des éclairages approfondis sur des disciplines complémentaires et des apports de sophrologues spécialisés. Et pour en faciliter l'apprentissage, une grande disponibilité de l'animatrice et un suivi personnalisé des stagiaires très énergisant". - Marine, Pont-Thierry - Promotion 2019
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"Un programme équilibré avec une partie théorique fortement orientée dans la relation humaine, simple et accessible; et une partie pratique qui m'a permis de me mettre réellement en situation. C'est une belle intelligence émotionnelle et relationnelle que j'ai trouvé en la personne de Sylvie Tatjer. Le petit plus de cette formation: son parcours riche d'expériences, son ouverture et sa belle empathie. Un modèle à suivre pour moi! Merci." - Hélène, Savigny-le-Temple - Promotion 2018
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"La théorie n'est rien pour moi si elle ne s'incarne pas dans l'expérience et cette formation en est l'exemple vivant : 1) j'ai appris les principes fondamentaux d'une discipline : pourquoi, sur quelles bases, comment ça marche ? 2) j'ai assimilé progressivement des méthodes et des "protocoles" adaptés : leur importance, comment ils s'intègrent dans les principes de base pour les rendre manifestes au niveau des résultats attendus 3) j'ai pu agréger à cette structure de base des connaissances sur d'autres disciplines qui apportent leurs éclairages complémentaires (CNV, PNL, Hypnose E....) 4) j'ai pu expérimenter par moi-même, dans des exercices, jeux de rôles et interactions, les difficultés externes et internes, les identifier et trouver des solutions, au sein d'un groupe réduit et solidaire très sécurisant et SURTOUT, j'ai rencontré une formatrice qui incarnait dans son enseignement et son attitude quotidienne les processus qu'elle développait pour nous. Elle nous a simplement démontré que, mise en œuvre avec rigueur, engagement et sincérité, la sophrologie pouvait aider les êtres humains à se rencontrer eux-mêmes et donc à faire face et à résoudre eux-mêmes les difficultés de la vie." - Ghislaine, Toulouse
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"Ecole a taille et dimension humaine formidable. Cursus formatif plein de sens dans toute la méthodologie et la profondeur de la sophrologie. Pour de futurs accompagnements de qualité... Je peux en témoigner, dans la gratitude et la reconnaissance." - Cynthia, Vincennes
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"Formation avec un apprentissage profond et bien structuré. Sylvie notre formatrice nous transmet ses larges connaissances et sa riche expérience de sophrologue, nous permettant ainsi d’intégrer progressivement la méthode et de s’approprier le métier. Sylvie est toujours dans une écoute bienveillante et empathique. Pour ma part, une formation qui m’a transformé. Un très grand Merci." - Alessandra, Jouy-en-Josas - Promotion 2018
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Cette formation en Sophrologie a été pour moi un réel vecteur de transformation. Par l’expérience des exercices, la Sophrologie a pris racine dans mon être, s’est révélée au travers de mes cinq sens, restaurant mes ressources et cultivant un nouvel art de vivre. J’apprends à présent à être moi-même, à vivre l’instant présent dans sa profondeur avec confiance et sérénité. Je poursuis mon chemin avec de nouvelles ressources, une capacité à vivre en conscience et à accueillir les êtres dans leur singularité. Merci Sylvie. Sylvie, Yvelines - Promotion 2018
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J’ai trouvé cette formation professionnelle de sophrologue rigoureuse, sachant s’adapter à chaque participant, riche en partages et en esprit d’écoute. L’expérience professionnelle et pédagogique confirmée de la formatrice est un point fort de la formation que j’ai particulièrement apprécié. Sa maîtrise des contenus et des différentes techniques professionnelles facilite beaucoup la transmission des connaissances. Les supports de cours sont clairs et les entraînements graduels m’ont donné le sentiment d’avoir acquis un solide bagage de pratiques personnelles et professionnelles. Les apports des différents intervenants ont ouvert des perspectives sur les applications et les publics plus ciblés par la sophrologie. En un mot, je dirai que c’est une formation très bien menée au profit des stagiaires et futurs praticiens, plus que satisfaisante. Anouk, Paris - Promotion 2018
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Sylvie Tatjer sait partager ses connaissances et son expérience de la sophrologie. Ses cours alternent théorie et pratique. Nous sont fournis des supports enregistrés des exercices, nécessaires à l'acquisition de la méthode. Le stage de fin de formation a été une expérience géniale ! Les ateliers d’entrainement du mercredi ont été également bénéfiques. En bref, beaucoup de travail mais avec du résultat. Sylvie m'a donné envie de devenir sophrologue car elle est passionnée par ce qu'elle fait. Merci encore de m'avoir accompagné tout au long de ces deux années d'apprentissage. J'encourage les personnes qui hésiteraient dans le choix de leur formation. On en ressort radicalement transformés! Véronique G., Paris - Promotion 2018
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"De beaux enseignements. Sylvie est une excellente sophrologue qui partage avec passion ses multiples compétences. Son approche de l’être humain est la valeur ajoutée fondamentale de cette formation. Avec rigueur et sagesse elle sait guider ses élèves pour favoriser le meilleur apprentissage. Un grand merci pour le chemin qu’il m’a été permis de faire grâce à elle." - Christine, Paris
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"Je recommande cette formation qui alterne théorie et pratique, et qui inclut le suivi des stagiaires lors des stages de pratique et la préparation aux examens pour l'obtention du titre de sophrologue. La durée de la formation permet un accompagnement de chaque stagiaire dans sa pratique personnelle, intégration indispensable de la méthode et en accord avec les concepts et principes de base de la sophrologie. L'expérience professionnelle et les qualités humaines de la directrice et des intervenants nous permettent de vivre cette notion "d'alliance" dans un cadre sécure et bienveillant. Un grand merci à tous : directrice, intervenants et stagiaires." - Valerie, Château-Thierry - Promotion 2017
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"Jusqu’en 2015 je pensais que la sophrologie s’apparentait à de la relaxation et qu’elle offrait des outils pour aider à passer un examen, le permis ou éventuellement accoucher. Et puis j’ai rencontré Sylvie Tatjer en stage et j’ai découvert tout un univers de profondeur et de justesse humaine. Je me suis laissée toucher au point de décider de me former au métier de sophrologue auprès d’elle, à l’Institut de formation en sophrologie et communication. Aujourd’hui, presque 3 ans après, je me sens véritablement transformée et enrichie de cette traversée, tant à titre personnel que professionnel. J’ai découvert la sophrologie comme une nouvelle façon d’être humain et d’accueillir les expériences de la vie telles qu’elles se présentent. Et également comme un accompagnement profond, juste et respectueux de chacun sur son chemin de transformation personnelle." - Céline, Bernay - Promotion 2017
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"J’ai suivi cette formation sur 2 ans de 2015 à 2017. J’ai trouvé le contenu du programme passionnant et très riche : il aborde différentes thématiques tant sur les fondements de la Sophrologie, les notions de biologie et de psychologie générale, les techniques de communication, mais surtout sur la relation d’aide, le savoir-être du sophrologue, la présence à soi-même et à l’autre. Ce que j’ai particulièrement apprécié c’est l’enseignement en petit groupe, à taille humaine, riche en partages, dans un esprit d’écoute et de bienveillance, mais également l’expérimentation de différents protocoles et l’apprentissage de la conduite des séances individuelles et de groupe. J’ai pu disposer durant cette formation de nombreux enregistrements audio des techniques abordées en cours, ce qui m’a permis une meilleure appropriation des exercices et des différents protocoles de Sophrologie. Je recommande vivement cette formation de qualité !" - Ankica, Paris - Promotion 2017
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Je recommande vivement cette formation pour devenir sophrologue. Le programme est fondé sur un équilibre entre théorie et pratique professionnelle (pratiques sophroniques encadrées, travaux pratiques, jeux de rôles, évaluations, rapport de stage etc. …). Merci à Sylvie Tatjer qui anime cette formation, toujours à l’écoute et d’un très grand professionnalisme.
La sophrologie m’a apporté dans mon cheminement personnel d’être plus à l’écoute de mon corps, de prendre conscience de mes limites, de mes valeurs et mes forces intérieures. Il en résulte une plus grande confiance en moi, en mes choix, en la vie et une capacité à me reconnecter à mon enthousiasme. Depuis, j’ai mis en place des ateliers de sophrologie et une formation aux huiles essentielles en alliance avec la sophrologie. Martine T., Paris - Promotion 2017
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Une formation un peu hors du commun, mêlant à la fois professionnalisme et dimension très humaine. L’approche est centrée sur la personne, son engagement et son évolution. Des thématiques variées viennent renforcer la pratique de la sophrologie. Un vrai voyage à travers la conscience et une belle expérience ! Marie B., Limoges - Promotion 2017
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La formation et l'accompagnement proposé par Sylvie Tatjer sont d'une grande richesse. En plus des fondamentaux de la sophrologie, Sylvie apporte différentes notions en communication et psychologie ce qui nous permet d'acquérir des notions supplémentaires dans le domaine de la relation d'aide à la personne. Les intervenants qui viennent apporter leurs compétences et expériences sont un grand plus dans cette formation. Les exercices vécus et partagés en commun se passent dans un cadre bienveillant. Nous sommes accompagnés de manière collective autant qu'individuelle, ce qui m'a permis de me sentir humainement soutenue dans un cadre professionnalisant. Je remercie sincèrement Sylvie pour sa grande disponibilité, ses qualités humaines et relationnelles. Apprendre le métier de sophrologue a été un plaisir a aussi positivement transformé ma vie. Ingrid S., Paris - Promotion 2017